11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 82,44g | Prot: 52,64g | Karb: 145,18g.
Kahvaltı: Provamel Mandelmilch Natural, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Seeberger Cashewkerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Gefrorene Blaubeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Öğle Yemeği: Hipp 100% Bio Direkt Saft Reine Karotte. Akşam Yemeği: Youcook Indisches Butter Chicken. Aperatifler/Diğer: Kaffee (Gemahlen), Eiskugel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|