11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 25,66g | Prot: 25,27g | Karb: 27,14g.
Kahvaltı: AH Biologisch Biologische Rijstwafels Quinoa, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Öğle Yemeği: Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Bacon, Albona Donker Volkoren Brood, Gebakken Ei. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|