11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 32,77g | Prot: 42,45g | Karb: 108,57g.
Öğle Yemeği: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja Iris Salchichas Light, Aceite Vegetal. Akşam Yemeği: Granja Iris Salchichas Light, Aceite Vegetal, Morrón, Cebollas. Aperatifler/Diğer: La Virginia Cappuccino Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada, BC Mermelada Frutilla, Dia Mini Cracker Salvado, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
agusmosquera Kilo Geçmişi
|