11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 57,65g | Prot: 55,33g | Karb: 142,07g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Pasta with Carbonara Sauce, Shrimp Scampi. Öğle Yemeği: Sun Chips Garden Salsa (Package), Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|