12 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 56,19g | Karb: 101,82g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Сахар, Сахар. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Суп Харчо, Помидоры, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Akşam Yemeği: Сахар, Сахар, Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|