sowciak Günlüğü, 12 Ağu 18


1721 kcal Yağ: 37,37g | Prot: 60,61g | Karb: 166,39g.   Kahvaltı: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sweet Cherries, Blueberries, Raspberries, Strawberries, Syrniki. Öğle Yemeği: Baguette, White Table Wine, Swordfish, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Arancini. Akşam Yemeği: Watermelon, Pinot Gris (Grigio) Wine. Aperatifler/Diğer: Aldi Flat Bread Thin Bites, Tesco Dried Mango. devamı için...
2138 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sowciak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.