12 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 57,55g | Prot: 61,06g | Karb: 95,01g.
Kahvaltı: Сашими Лосося, Trivit Tonus Hleb (Beskvasni Proizvod, Bez Brašna), Яичница, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Суп Овощной, Персики, Кофе (Эспрессо). Akşam Yemeği: Помидоры, Арбуз, Вино Пино Нуар, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|