Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hoknth91
Günlük
12 Ağu 18
hoknth91 Günlüğü, 12 Ağu 18
hoknth91 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ngemil sore Nutrijell less sugar x 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ağustos 2018:
1019 kcal
Yağ: 31,63g | Prot: 25,06g | Karb: 209,64g.
Kahvaltı:
Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat.
Öğle Yemeği:
Pumpkin , French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Chatime Pearl Milk Tea.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Pakai gula diabetasol bisa kak ?
12 Ağu 18 üye tarafından:
elentianave
Pakai Gula apa saja bisa asal Jangan Terlalu Manis nggak banyak. Hehehe Klw aku pakai Gula Batu yg ukuran kecil 3 biji .
12 Ağu 18 üye tarafından:
hoknth91
Orang lain ngemil kentang goreng And popcorn saya ngemil nya bawa dari Rumah. Lagi mau nonton hihihi
12 Ağu 18 üye tarafından:
hoknth91
Hehhehe aku di rumah bikinnya agar2 pakai gula diabet 2sc , biasanya utk 2 hari kak.. kalau BMR dan tdee itu apa si kak?
12 Ağu 18 üye tarafından:
elentianave
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hoknth91 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle