patch20278 Günlüğü, 12 Ağu 18

patch20278 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2018:

1238 kcal

Yağ: 62,30g | Prot: 34,34g | Karb: 130,57g. Kahvaltı: Nostja Kuchentasche Mehrfrucht, Aldi Kaffeeweißer, Nutella Nutella, Milfina Butter, Brotland Toast Brötchen Weizen. Öğle Yemeği: Butter, TiP Delikatess Bohnen, Pottkieker 2 Kohlrouladen in Pikanter Soße. Akşam Yemeği: Gartenkrone Prinzessbohnen. Aperatifler/Diğer: Alesto Cashewkerne Naturbelassen. devamı için...

2604 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 35 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

309 kcal

12 Ağu 18 üye tarafından: patch20278


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

patch20278 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

patch20278 Günlüğü, 12 Ağu 18

Yorum Gönder

patch20278 Kilo Geçmişi