13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 16,01g | Prot: 139,48g | Karb: 53,56g.
Kahvaltı: Thermo Stak Proteine Isolate del Siero del Latte Instant, Pavesini Pavesini al Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Valsoia Latte di Soia Light. Öğle Yemeği: Prozis Pasta Proteica, Marysol Tonno all'olio di Oliva, Anguria, Pomodori. Akşam Yemeği: Zucchine Cotte, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Aperatifler/Diğer: Valsoia Latte di Soia Light, Thermo Stak Proteine Isolate del Siero del Latte Instant. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|