13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 20,17g | Prot: 16,57g | Karb: 58,49g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Кофемания Молочная Лапша. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|