lison_lison Günlüğü, 13 Ağu 18

Petit déjeuner à 260 calories.
Pain de mie complet, st Moret léger, et poulet rôti en tranche.

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1670 kcal

Yağ: 60,33g | Prot: 113,66g | Karb: 154,59g.   Kahvaltı: Nectarines, Carrefour Pain Complet, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Öğle Yemeği: Frite de polenta, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Blinis de courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Auchan Avocat. Akşam Yemeği: Blinis de courgette, Oeuf, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomate Cœur de Bœuf, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Galbani Mozzarella, St Môret Ligne & Plaisir 8%. Aperatifler/Diğer: Nectarines. devamı için...