Ирен ю Günlüğü, 13 Ağu 18

Сварила себе на завтрак овсянку, она оказалась таааакоййй сытной, что миндаль и апельсин нн смогла осилить)))

---

1418 kcal

Yağ: 65,15g | Prot: 73,21g | Karb: 143,56g.   Kahvaltı: Кофе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Новый Океан Креветки в Рассоле, Белебеевский Сыр Купеческий, Помидоры, Сливы, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...