13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 57,58g | Karb: 119,80g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Угощение Славянки Баклажанная Икра, Ашан Самса с Мясом, Коломенское Хлеб Украинский. Öğle Yemeği: Приготовленная Красная Фасоль, Запеченная или Жаренная Рыба, Ватрушка с Творогом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|