13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 81,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 56,80g | Prot: 101,44g | Karb: 134,54g.
Kahvaltı: McDonald's Egg McMuffin, Coffee w 2Tsp Coffee Mate And1tsp Equal. Öğle Yemeği: Chili, Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Baked or Broiled Fish, American Value Green Beans (Canned), White Rice, Tea (Brewed), Truvia Sweetener (Packet). Akşam Yemeği: Butter, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Teriyaki Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Cut Green Beans, Truvia Sweetener (Packet), Tea (Brewed). Aperatifler/Diğer: Whipped Cream (Pressurized), Nestle La Lechera Condensed Milk, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Mandarin Oranges, Jell-O Sugar Free Cherry, Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|