14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 49,50g | Prot: 32,21g | Karb: 112,65g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Блинчики с Мясом, Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Арбуз, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Сахар, Сахар, Кефир 2,5%, Пирожок с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|