14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 15,04g | Prot: 84,07g | Karb: 94,35g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Ирга, Царь Хлопья 5 Злаков, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Кефир 0%, Био Баланс Кефир 0%, Ирга, Ирга. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|