|
|
957 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 37,87g | Karb: 158,58g.
Kahvaltı: Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Congelados da Sônia Frango Ao Curry, Maçã, Alface, Brócolis. Aperatifler/Diğer: Mega Matte Açaí. devamı için...
|
|
2415 kcal
|
Egzersiz:
Koşu Bandı - 15 dakika, Natação - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|