14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 42,36g | Prot: 45,62g | Karb: 86,53g.
Öğle Yemeği: Gusto Italiano Salame Milano, Clever Emmentaler, Laugenbrezeln. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|