|
|
1660 kcal
|
Yağ: 52,20g | Prot: 87,93g | Karb: 208,52g.
Kahvaltı: Bounce Breakfast Madagascan Vanilla Protein Bar, The Foodie Market Linseed, Lidl Porridge Oats, Arla Protein Strawberry Pouch Yoghurt, Sainsbury's Skimmed-Milk, Coffee with Milk, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Bananas. Öğle Yemeği: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples, Lidl Hotsmoked Cod, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Milbona Skyr Natural, By Sainsbury's Wholemeal Flatbread, Tomatoes. Akşam Yemeği: Trek Original Oat Protein Flapjack. Aperatifler/Diğer: Waitrose Red Grapes, Morrisons NuMe Dried Mango Slices, Carr's Table Water Biscuits, Mixed Nuts. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|