14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 25,69g | Karb: 67,74g.
Kahvaltı: Matti Мюсли Ореховый Микс. Öğle Yemeği: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Окей Виноград Черный . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|