14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 95,18g | Karb: 52,85g.
Kahvaltı: Coffee, Orange Juice , Boiled Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Tuna Salad. Aperatifler/Diğer: Rose Wine, Currants, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lipton Diet Green Tea with Citrus, Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|