10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2686 kcal
|
Yağ: 53,27g | Prot: 161,54g | Karb: 383,01g.
Kahvaltı: Patate Crude, Sunsweet Fichi Secchi, La Bottega del Gusto Salame Milano, Barilla Pasta, Pane Bianco, Coop Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro, Myprotein Impact Whey Isolate, Pesce, Albume INRAN, Caciocavallo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|