11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2651 kcal
|
Yağ: 52,45g | Prot: 166,88g | Karb: 371,24g.
Kahvaltı: Sunsweet Fichi Secchi, Patate Crude, Caciocavallo, INRAN Pomodori, INRAN Melanzane, Pesce, Coop Latte UHT Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Barilla Pasta. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|