14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 62,57g | Prot: 51,65g | Karb: 9,34g.
Kahvaltı: Marie's Creamy Italian Garlic Dressing, Smithfield Thick Cut Bacon, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Parmesan Cheese (Grated), Hellmann's Real Mayonnaise, Philadelphia Regular Cream Cheese. Öğle Yemeği: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Hormel Pulled Pork. Aperatifler/Diğer: Vodka, Hard-Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
michaelsgirl515 Kilo Geçmişi
|