15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 84,68g | Prot: 206,60g | Karb: 2,50g.
Kahvaltı: ICA I Love Eco Nötfärs. Öğle Yemeği: ICA Entrecote. Akşam Yemeği: Kronfågel Kycklinglårfilé. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|