15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 46,59g | Prot: 73,33g | Karb: 113,51g.
Kahvaltı: Сахарный Песок, Чай, МК Ролл-Сандвич Курица. Öğle Yemeği: Чай, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, SPAR Салат Овощной с Курицей. Akşam Yemeği: Вино Пино Гри (Grigio), Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|