15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 31,22g | Prot: 32,52g | Karb: 87,98g.
Kahvaltı: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Нектарины, Сметана, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|