15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
165 kcal
|
Yağ: 4,62g | Prot: 6,41g | Karb: 24,37g.
Kahvaltı: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|