15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 61,75g | Prot: 21,39g | Karb: 112,14g.
Kahvaltı: Lipton Thé Royal Ceylan, Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Pain Blanc Grillé. Öğle Yemeği: Carte Nature Trio de Légumes Croquants, N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Carottes, Tarte à la Tomate, Pissaladière, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fee de Laine Kilo Geçmişi
|