15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 120,06g | Karb: 137,55g.
Kahvaltı: Pavesini Pavesini al Cacao, Valsoia Latte di Soia Light, Prozis Diet Bar Cinnamon. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Lampone, Anguria, Thermo Stak Proteine Isolate del Siero del Latte Instant. Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Thermo Stak Proteine Isolate del Siero del Latte Instant. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|