15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
193 kcal
|
Yağ: 4,84g | Prot: 6,08g | Karb: 32,28g.
Kahvaltı: Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Sebzeli Noodle. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|