Biene Mays Günlüğü, 15 Ağu 18

boerenomlet met salade

1862 kcal Yağ: 65,24g | Prot: 97,39g | Karb: 221,58g.   Öğle Yemeği: Puntpaprika, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Tasty Tom Trostomaten, Nevo Komkommer met Schil, AH Gemengde Salade, Saladinettes Rucola Slamelange, AH Kastanjechampignons, Arla Cottage Cheese Naturel, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Bosui, Kokosolie, Eiwit, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Rundvlees, Olijfolie, Ei, Aldi Volkoren Beschuit, Lidl Mager Gehakt Half om Half, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid). Aperatifler/Diğer: Yoghurtijs, Campina Halfvolle Melk, Nature Valley Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banaan, Pruimen, Aardbeien, Yoghurtkwarkijs. devamı için...
2 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ziet er goed uit! 
15 Ağu 18 üye tarafından: Wikkie1977

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Biene Mays Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.