darc05 Günlüğü, 15 Ağu 18

15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,4 kg Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ağustos 2018:

2223 kcal

Egzersiz: Koşu Bandı - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

darc05 Kilo Geçmişi