14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 49,95g | Karb: 130,98g.
Kahvaltı: Linea Adoçante Líquido, Canela, Ovo Mexido, Cafezinho. Öğle Yemeği: Panqueca de Carne Moída, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese. Aperatifler/Diğer: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Brioche, Cafezinho. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|