15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 62,05g | Prot: 56,06g | Karb: 26,65g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Imagine Foods Bone Broth Chicken. Öğle Yemeği: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Piping Rock MCT Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Aperatifler/Diğer: Calavo Avocado, Kroger Banana Nut Bread. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|