katrin_pp_feneok Günlüğü, 15 Ağu 18


1628 kcal Yağ: 54,44g | Prot: 124,94g | Karb: 165,59g.   Kahvaltı: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Финик, Гречневая Каша с Молоком, Компот из Сухофруктов. Öğle Yemeği: Индейка Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Индейка Отварная, Лагман, Омлет с Брокколи, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%. devamı için...
1864 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katrin_pp_feneok Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.