16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 19,71g | Prot: 10,64g | Karb: 44,79g.
Kahvaltı: Останкино Колбаса Молочная Премиум, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|