|
ole ole es geht weiter abwärts 🤗🤗🤗
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 38,42g | Prot: 49,35g | Karb: 194,37g.
Kahvaltı: Gemüsepfanne, Landgut Feines Hühnerfilet, Vollkorn-Tortilla, Banane, Kikkoman Sojasauce, Ketchup, Honig, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Nutella Nutella, Hummus, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Aperatifler/Diğer: Rapunzel Erdnussmus Fein, Banane, Gemischte Nüsse, Kiwi, Alpro Soja Natur mit Kokosnuss. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|