16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 60,42g | Prot: 44,72g | Karb: 152,71g.
Kahvaltı: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Zeytinyağı, Çoban Salatası, Knorr Ezogelin, Yumurta, Migros Labne, Bal, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Dürüm Döner, Kabak Yemeği, İçli Köfte, Kısır, Danone Activia Sade. Aperatifler/Diğer: İncir. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|