Asenka36 Günlüğü, 16 Ağu 18


1632 kcal Yağ: 75,46g | Prot: 134,37g | Karb: 104,96g.   Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр, Му-У Молоко 2.5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Майонез, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Нектарин, Йогурт Домашний, Савушкин Хуторок Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Огурец. devamı için...
2219 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Asenka36 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.