02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 14,09g | Karb: 149,26g.
Kahvaltı: Apel. Öğle Yemeği: Pisang. Akşam Yemeği: Seblak. Aperatifler/Diğer: Cilok, Keripik Kentang. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rachma_auliaa Kilo Geçmişi
|