|
|
1646 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 75,61g | Karb: 220,23g.
Kahvaltı: Haferkater Holy Granola Kater (Groß), Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kikkoman Sojasoße, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Lachs Maki. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Sprite Sprite Zero, Peperoni, Petersilie, Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zucchini, Tomaten, Berida King Prawns Garnelen. Aperatifler/Diğer: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Il Gusto Dell Italia Pomerini Olive Oregano , Argenta Apfelsinen- & Zitronenschnitten, Nestle Kitkat, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
|
2713 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 1 saat, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 6 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 6 saat ve 54 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Zucchini mit Tomaten, Peperoni, Lauchzwiebeln, Zwiebel, Garnelen und Kräutern der Provence!
16 Ağu 18 üye tarafından: Juli☀️
|
16 Ağu 18 üye tarafından: wilfriedS
|
16 Ağu 18 üye tarafından: geniesserin2017
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|