16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 55,14g | Prot: 51,10g | Karb: 146,38g.
Kahvaltı: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Huevo Frito, Nestlé Beso de Moza , Victoria Casino de Menta, Quaker Avena Instantánea. Öğle Yemeği: Watt's Mermelada, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Chocolate Dulce u Oscuro, Nestlé Beso de Moza , Limón, Florida Filete de Atún. Akşam Yemeği: Montblanc Montblanc Chocolate Bitter, Maggi Tuco con Carne, Queso Parmesano Rallado Seco, Chef Ravioles Ricotta Espinaca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|