16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 44,36g | Prot: 37,76g | Karb: 63,19g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Calavo Avocado. Öğle Yemeği: Lettuce. Akşam Yemeği: Calavo Avocado, Wendy's Spicy Chicken Sandwich (No Mayo). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|