obesecret Günlüğü, 17 Ağu 18


1990 kcal Yağ: 109,48g | Prot: 157,91g | Karb: 92,10g.   Kahvaltı: Coffee (Instant), Pic's Peanut Butter, Mainland Tasty Cheddar. Öğle Yemeği: Coffee (Instant) , Myprotein Impact Whey Protein, Tomatoes, Sealord Tuna Sensations Smoked Flavour, Mixed Salad Greens, Pams Classic Whole Egg Mayonnaise, Woolworths Select Chick Peas. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein, Yoplait Natural Sweetened Yogurt, Kiwi Fruit, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Silverbeet, Boiled Potato, Cooked Carrots (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Kiwi Fruit, Pic's Peanut Butter. devamı için...
505 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


obesecret Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.