17 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 87,22g | Prot: 97,52g | Karb: 171,88g.
Kahvaltı: Caciocavallo, Ceci. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Akşam Yemeği: Caciocavallo, Carote, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Ecor Fagioli Rossi Azuki. Aperatifler/Diğer: Fonzies Fonzies, Pata Patatina Classica. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|