18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 45,22g | Karb: 187,51g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ayam Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|