18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 72,07g | Prot: 94,38g | Karb: 130,72g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee. Öğle Yemeği: Espresso, Saibling, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Grüne Oliven, Käse. Aperatifler/Diğer: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|