18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 68,05g | Prot: 36,69g | Karb: 61,76g.
Kahvaltı: Zentis Nusspli, Weich Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Butter, Käse. Öğle Yemeği: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. Akşam Yemeği: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|